三笠阿克曼是在进击的巨人里的哪一集里对艾伦说她有八块腹肌的不过腹肌数量并不明确。漫画版中出现过几次三笠有腹肌的情况,而且三笠也从来没有告诉艾伦她有腹肌动画版的三笠不会出现有腹肌的情况。也有粉丝说是十块腹肌,这些都是粉丝们自己数出来的，所以漫画版三笠腹肌数量很不一定2，三笠有腹肌吗这你可看进击的巨人ova，我记得讲让让子的时候后三笠的腹肌照3，三笠是什么时候练成腹肌的三爷的腹肌应该在放训练兵的时候练出来的吧我曾经用了三个月，每天晚上平均是200个仰卧起坐，起来了六块不算很大的腹肌，，不过现在好像没有了，