刷牙时放点小苏打真的能美白牙齿吗多久才见效呢用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。但是不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。是吗，我一般用食盐，加入水中既可，对去除牙齿内侧的黑色、褐色污渍比较有效。因为食盐溶于水之后还是会以小颗粒的形式存在于水中，用这种水刷牙能比较有效将污渍磨下来的。早晚二次刷牙时在牙膏上放些小苏打，并且保持不少于每次3分钟的刷牙，15天左右就能够改变状况，使牙齿逐步的变白，小苏打西药房，大型超市当地化工商店有买。多喝牛奶在加上多刷牙