引言我们都知道水果是人们日常饮食中必不可少的一部分，不仅可以增加人体营养，还能美化我们的食欲。但是随着现代生活的节奏加快，人们对食物含糖量的关注度也越来越高。而在水果中，含糖量较高的也是最为受欢迎的。这次我就想探究一下，到底是山楂还是西瓜的含糖量更高呢？2.山楂和西瓜的含糖量对比按照专家的统计结果表明，每100克的山楂含有14克的碳水化合物，其中糖分含量达到了5克，葡萄糖和果糖各2.2克，还有一定的蔗糖。而每100克的西瓜中则含有6克的碳水化合物，糖分含量只有5克左右，葡萄糖和果糖各2.1克，还有一定

请问猕猴桃是否有利于糖尿病可以的。糖尿病患者要在血糖没有较大波动的情况下,可以尝试进食水果，而血糖控制不理想时可以把西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃.糖尿病患者更应该选择吃水果的最佳时间，一般最好选择在下午3至4点之间,且进食后应适量活动.不同种类的水果含糖量也不相同,西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃含糖量较低;香蕉、红枣、荔枝、红果含糖量较高;圣女果虽然形似西红柿,但含糖量较高,糖尿病患者应尽量选择含糖量较低的水果.最好能在吃水果前和吃后两小时测一下血糖,这对了解自己是否适于吃某种水果有一定的帮助.2，蚂蚁庄