有谁知道什么好用的瑜伽APP吗Wake比较好，线上有APP，网站，TV，还有小程序都有，可以在应用市场搜Wake下载??真hey还是不错的，我下载下来挺好玩的，太多视频了，不错！2，想在家学习练瑜伽下载什么软件好可以看看app全民瑜伽学校希望对你有所帮助！新手自己练习瑜伽的时候注意安全3，请问我想减肥和塑型练哪种瑜珈比较好啊谢谢回答：美丽人生新手5月30日14:56瑜珈和普拉提都是不错的，但是如果想靠它们来达到快速减肥可能不行，这两个是通过运动过程来提高身体的柔韧性和平衡能力，让我们身体的脂肪组织收紧