建立明确的学习目标拖延症的一个主要原因是缺乏目标感。学习家建议在开始任何学习任务之前，先为自己设定一个明确的、可衡量的目标。这样一来，你可以更加集中精力投入到学习中，并有一个清晰的方向来指导自己的学习过程。例如，如果你正在学习一门外语，可以设定一个目标：每周学习10个新单词，并在一个月内掌握基本的日常会话。2.制定具体的行动计划在设定学习目标之后，学习家建议将其转化为具体的行动计划。这个计划应该明确地规定：何时开始、需要哪些资源、哪些步骤需要完成以及最后的期限。例如，如果你要准备一场考试，可以先将要学

请问家校通是什么概念有了家教通的话，家长就可以随时掌握自己孩子在学校的表现情况，如：上课的考勤，学习等等。自由是相对，以前没有家教通，你一样还是要去上学，考勤、学习，不能说没有家教通你就不用去。家长与孩子之间的变化，还是上面那样说，你平时都按时学习上课，根本不会影响你与家长的关系。反而，你经常瞒着家长出去玩，就可能恶化了。2，写作业时很吵怎么办去买个耳塞吧，可以降噪二十多分贝。。也就几块钱，效果还可以。。其实重要的是心态，心里烦着的时候就算在安静的地方也会觉得难受不然你可以到学校或者朋友家去学习拨打1