有关自信的游戏有哪些在课堂上的游戏模拟交易，自我推销额2，大学生素质拓展的游戏有哪些常规的拓展项目其实都可以，比如电网，过沼泽，有轨电车等。但在项目编排和价值点安排上应有所侧重，毕竟大学生和社会人面对的问题是不一样的。3，什么运动最练肺活量跳绳：不仅锻炼到肺部机能，还有利于增高，以及增强人体协调能力和灵敏度。跳绳时有快速跳和跳花式两种选择，前者在短时间内多次跳，后者强调变换姿势，可以跳一下甩两下绳子，或者带人跳、正反跳。俯卧撑：既练习了上肢力量，对肺活量也有帮助。每次根据个人能力连续做几十个，在地上难