有关自信的游戏有哪些在课堂上的游戏模拟交易,自我推销额2,大学生素质拓展的游戏有哪些常规的拓展项目其实都可以,比如电网,过沼泽,有轨电车等。但在项目编排和价值点安排上应有所侧重,毕竟大学生和社会人面对的问题是不一样的。3,什么运动最练肺活量跳绳:不仅锻炼到肺部机能,还有利于增高,以及增强人体协调能力和灵敏度。跳绳时有快速跳和跳花式两种选择,前者在短时间内多次跳,后者强调变换姿势,可以跳一下甩两下绳子,或者带人跳、正反跳。俯卧撑:既练习了上肢力量,对肺活量也有帮助。每次根据个人能力连续做几十个,在地上难