本地电脑和服务器数据同步的好办法用一个能连接服务器的软件比如网络传神设置定时自动上传应该就可以了吧2，网络传神怎么用啊1、设置FTP客户端＝＝》定时同步：开始时间（填自己设置自动上传的时间），每天（选中）2、添加网站同步：网站管理＝＝》新建站点3、新建站点设置：常规设置：网站名称（自定义名称）、服务器地址（远程IP）、用户名（远程FTP登陆用户名）、密码（远程FTP登陆密码（可写入权限））。服务器设置：如果连接失败——重试次数（10），间隔（10秒）。目录设置：本地磁盘初始目录（本的绝对文件同步路径）