打喷嚏时因为吸的气太少诚心憋回去然后在迅速小吸一口气在再对大脑没有损坏只是好多时候如果憋回去会影响打喷嚏质量而导致自身不舒服如果你行的话没问题的若無法做自己喜歡的事，那只有喜歡自己正在做的事，改變心境萬事如意。2，想打喷嚏时努力憋回去这样做有可能损坏听力吗打喷嚏是当鼻腔受到刺激后引起的正常生理反应，对身体有保护作用。如果憋着不打出来，上呼吸道产生的压力会通过咽鼓管作用于鼓膜，不利于耳部健康。3，想打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会损伤听力，打喷嚏其实是身体排出异物、自我清洁的行为，硬把喷嚏憋回去，呼吸道