经常通宵玩游戏除了睡觉怎样缓解疲劳吃点什么好喝点什么好清热解毒的。老熬夜很容易上火的。多吃维生素丰富的瓜果蔬菜。多晒太阳。多锻炼。电脑前辐射大，长期下去身体抵抗力明显低下，精神萎靡，注意力不容易集中2，经常熬夜的人吃什么好熬夜应该吃什么？00:00/00:3170%快捷键说明空格:播放/暂停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:单次快进5秒←:单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明3，我把自己关在了一个房间一年里玩游戏吃睡可想这是个什么样的村里也