奶奶分享健康食谱奶奶作为一名老年人，非常注重健康饮食。她一直坚持每天吃五蔬果，并且偏爱水果，认为水果是营养丰富、口感好、易消化的食物。除了水果，奶奶还喜欢吃蔬菜、全谷物、坚果和蛋白质丰富的食物，她的饮食平衡而健康。奶奶经常会分享自己的健康食谱，比如她的早餐通常包括燕麦粥、全麦面包、鲜果和无糖酸奶。午餐通常是蔬菜沙拉和水煮鸡胸肉或者三文鱼。晚餐则会是糙米饭、蔬菜汤和烤鸡胸肉或者红烧豆腐。通过奶奶的分享，我们可以学到很多关于健康饮食的知识，也能在实际生活中受益。2.美味水果新发现奶奶喜好各式各样的水果，她

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