钙对增加身高真的有用吗钙只不过是人体健康和骨骼生长不可缺少的物质，不能把“强化作用”说成“有助增高”，补钙和增高是两回事。缺钙一般有腿困的症状。想长个子要营养丰富，加上适当运动。以蛙跳和摸高为主如感觉贫血，可以检查各血常规8元-18元。要注意休息有帮助，但不是唯一使身高增长的因素不一定，身高还由基因决定，人吸收的钙是一定的，不会多，对偶吃也没用，要适量2，只要给孩子补钙就可以长高吗儿童补钙并不一定能长高，补钙与长高并不存在必然联系。孩子身高的发育往往受到多方面的因素影响，钙只是其中的影响因素之一，身高