缺铁性贫血选下列哪个a猪肝b瘦肉c新鲜蔬菜d牛奶当然是A燕麦，糖尿病的病人也适合吃燕麦。缺铁性贫血就适合吃猪肝（动物的肝脏），补充铁质。2，苹果和猪肝哪个补铁效果好苹果和猪肝如果说补铁效果好的话。那肯定是猪肝的补铁效果很好。因为猪肝有一定的铁元素，并且以二价元素的形式存在，它的吸收率比较高，对于一些贫血的人来说，吃猪肝是非常有效的。3，缺铁吃猪肝还是苹果1、缺铁吃猪肝效果比较好。动物内脏中富含铁元素，而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是，内脏中胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。2、由于猪肝中有毒的血