Introduction人际交往是我们生活中不可避免的一个环节，而在人际交往的过程中，接受或拒绝别人的请求是经常会发生的事情。然而，有些人可能并不喜欢拒绝别人的请求，或者不太擅长拒绝请求，导致自己在工作或生活中过度负责或过多承担责任。因此，学会优雅地拒绝他人的请求是一种重要的人际交往技巧，不仅可以避免不必要的麻烦和困难，而且可以帮助我们更好的维护自己的利益和权益。2.UnderstandtheRequest首先，拒绝他人的请求并不一定意味着懒惰、不友善、无助，相反，拒绝时应该尽可能尊重对方的意愿和情感

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