戒游戏为什么这么难啊戒了n次都没成功有哪位骨灰级玩家戒掉网游的啦戒游戏并不太容易，一般戒游戏的都会有那么一个或多个原因。比如学习上的，家庭里的，工作上的等等，最重要的是要有很强的自我约束能力。对于RPG类游戏（例如LOL），尽量不组队，自己单独玩可以降低对游戏的兴趣，淡化自己对游戏的关注度，比赛、直播、教学这类的视频就不要看了，对于游戏的结果也不要太在乎，全当娱乐。当你不会因为游戏内自己的表现而感到不满，兴奋，对于队友的指责或夸奖而感到生气或者高兴时，相信这款游戏也就不会对你有太大的吸引力了，所以玩不