游戏对我们有什么益处啊锻炼交际能力...坑顶有！可以说没有!缓解精神压力，放松心情。2，游戏对人们有什么好处和帮助玩游戏对人有好处,也有坏处,无聊的时候可以打发时间,但是不要经常玩,或者沉迷在游戏里面.这样不但伤身体,还对身心不利,玩游戏要适可而止.好处：当学习和工作完了的时候感到累，你可以玩下游戏来调节下自己的身心．坏处就不用我说了吧．3，游戏对于我们的生活有什么帮助吗什么事都有个度，游戏也一样，适度则可以放松心情、休闲娱乐，但当下的游戏内容上偏暴力和色情，对社会不利，特别是对青少年危害更大，应该引