本文目录一览1，提高英语听力怎么做2，长夜漫漫无心睡眠求推荐实用的网站最好是手机可以上的3，晚上睡不着总想到周围有人看着你有一点声音就觉得有人在害4，晚上睡不着b站搜什么5，我最近一直失眠看着天亮真的好难受好难受而且又没什么特烦心1，提高英语听力怎么做只能多听多念了。不能光听不念，其实准确的发音对听力很有帮助的。每天晚上入睡前听英语也是很好的办法，既可以帮助快速入睡有可以听那么几分钟，反正我睡不着就会听英语。不过如果你听英语反而会睡不着那就不建议这么做。http://www.hxen.com/englis