引言在现代社会中，压力已经成为一种普遍存在的问题。很多人在忙碌的工作、学习和生活中会感到压力过大，这种压力会对身体和心理产生不良影响，甚至会引发一些疾病。为了更好地应对压力，很多人选择到忘忧草研究院寻求帮助。本文将从揭秘压力源头的角度来分析压力产生的原因，并提出缓解压力的方法。二、压力源头分析压力并不是一种身体本身具有的反应，而是在外界环境或者内部情绪的刺激下，产生了一种生理反应。以下是产生压力的主要源头：工作压力：工作中的高强度、高要求、高风险、高负荷等因素，都会让人感到压力。尤其在当今竞争激烈的社
