本文目录一览1，早上起床喝杯淡盐水有什么好处2，早上起床后喝一杯淡盐水对身体好这样的说法你认同吗为啥3，早上起床后喝一杯淡盐水能起到什么效果4，早晨喝盐水好不好5，早上喝淡盐水到底好不好6，早上喝一点淡盐水有什么益处7，早晨空腹喝盐水有助于排毒吗8，早上喝淡盐水有什么好处或坏处喝多少适宜9，早上空腹喝盐水真的好吗1，早上起床喝杯淡盐水有什么好处早上喝盐水如参汤如果人体出汗较多，可使体内部分钠离子、钾离子丢失，产生低钠血症或低钾血症。这就需要补充钠和钾，通常方法是多饮用淡盐水和含钾较高的食品及饮料。但是，许