本文目录一览1，做摇呼啦圈的运动能对腰或者身体内的胃有好处吗2，转呼啦圈适合小孩子吗转呼啦圈有什么益处3，幼儿园小班室内小游戏4，感统训练与体能训练有啥区别5，有什么好玩的户外集体游戏适合14左右的孩子1，做摇呼啦圈的运动能对腰或者身体内的胃有好处吗剧烈运动只会使胃下垂更严重吧你的想法太偏激了，你的意识中只有打沙袋这一种运动吗？多到户外去散步，也可以尝试一下慢跑。等你的身体恢复到一定程度以后，再逐渐进行更强烈的运动。对胃做运动双掌压在腹部。掌手向下，沿肚脐周围转圈。先顺时针转三十圈。然后逆时针转三十圈。每