本文目录一览1，双手扔实心球比赛前应做什么样准备2，玩游戏前需要做什么才能有资格玩它3，打球前要做热身运动吗4，女朋友之前很讨厌我玩游戏现在不怎么抗拒我玩游戏了这样好吗5，为什么和男友一起打游戏时总会吵架6，请问打篮球需要做哪些热身运动7，打篮球前要做什么准备运动1，双手扔实心球比赛前应做什么样准备仍实心球主要有三个地方发力，首先是腿，然后是腰腹，最后是肩和臂，只要把这几个地方充分活动开就行了。你好！其实没必要，能多远就多远了仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。其实没必要，能多远就多远了2，玩游戏前需要做什么