先明确问题所在如果你已经意识到女友和你的感情出现问题,那首先需要明确问题所在,是否是你的态度或做法导致她产生不满或厌烦;或者是她自身的问题导致心态不稳定等等。只有了解问题的根源,才能有针对性的解决。2.积极向她表达对感情的重视对于女友来说,最重要的是感觉到对方对感情的重视,如果她感到你对她不够在乎,那么即使你的做法有改善,也很难挽回感情。因此,你需要将你的感情表达出来,告诉她你有多么在乎她,以及你愿意为了这段感情付出多大的努力。3.做出实质性的改变和努力做出实质性的改变和努力,是挽回女友感情的关键。例