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拓展游戏心有千千结中的绳套怎么解开首先，双手交叉。其次，再把其中一头绕相应手臂一圈。最后，双手抓住两头一拉就是了。2，心有千千结游戏怎么玩1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。?2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不