障碍跑全程要跨越多少障碍七组障碍2，障碍跑概念障碍跑（steeplechase）是在田径场地上跑越一定障碍的竞赛项目，是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。3，障碍跑怎么跑反应能力决定跑得程度就是需要跨越障碍啊，然后就没什么特别的了！4，障碍跑应该跨越多少障碍3000米障碍跑必须跨越28次栏架和7次水池；2000米障碍跑必须跨越18次栏架和5次水池~~~110米栏7个吧5，男子百米障碍跑的技巧有哪些跨栏时，脚尽力地缆高，这样回快一些。你好！请把障碍跑具体内容说一下.希望对你有所帮助，望采纳。这个问题嘛,刘