胖胖生活,丰满生活“胖”是一个非常敏感的话题,对于很多人来说,体重的增加不仅仅是一个外在的变化,更代表着生活的不安全感。1.胖并不代表不健康许多人认为胖就代表着不健康,然而,这些观点是很片面的。事实上,一些研究表明,即便BMI指数超过30,仍有许多人的身体指标是正常的,如血压、血糖、血脂等等。此外,许多人的身体素质和心肺功能完全正常。因此,胖并不代表不健康。2.关于健康的定义健康不仅仅是由于你的体重以及身体指标来决定,它还包括你的情感、社交和身体素质。这时候,在照顾好自己的线条的同时,也要关注自己的精神感