玩游戏上瘾怎么办要懂得控制自己可以转移注意力可以减少玩游戏的时间，克制自己频繁的玩。可以和朋友出去玩玩，散散心。不过于沉迷就好了，游戏嘛，本身就是怡情的。适当就好2，游戏成瘾怎么治疗孩子游戏成瘾怎么治？专家教你一招，贼管用！00:00/01:1670%快捷键说明空格:播放/暂停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:单次快进5秒←:单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明3，如何治疗游戏成瘾教他好好地教好就行啊游戏也是人性化的.真改不了你陪他玩.用游