玩电脑长了就颈椎疼有什么有效的治疗方法么做颈椎按摩我以前也去做过搬的脖子噼里啪啦的响最重要的还是自己控制上网时间保持良好的坐姿不然就算再怎么治疗也白搭少玩就会好的。真的。2，因为玩游戏造成的颈椎痛该怎么办才能缓解痛指导意见:您好,长期玩游戏导致颈椎痛,有可能是颈部的肌肉长期处于某种姿式从而引起肌肉酸性物质分泌过多或者肌肉处于痉挛状态引起的,也有可能是颈椎间盘膨出压迫到神经根引起的.根据您的情况来看前一种原因引起的疼痛的可能性比较大.。建议需要适当活动颈部肌肉,可以口服舒筋活络丸及安络痛来缓解症状,可以