本文目录一览1，减肥2，减肥减肥3，减肥减肥快快快4，减肥1，减肥很高兴告诉：你是可以减的.不过不一定会瘦这么多.要看你的体质.肌肉收得紧的孩子，没那么容易减下来.相对松的女孩要轻松的多哦.运动是肥胖的克星，那么，那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢？8个最有利于减肥的运动方式，帮你加快新陈代谢，燃烧脂肪，成功瘦下来。八个运动减肥窍门就是让你瘦(1/1)页1、游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性