玩游戏玩久了想吐怎么办玩久了·让眼睛休息下·洗洗脸·看看远处·找些绿色植物多点的风景看下·对眼睛有好处啊·注意劳役结合·最后就是遵守防沉迷时间·3个小时就要休息啦休息下咯，干嘛一直玩呢。多出去呼吸新鲜空气2，我一玩3D游戏就头晕想吐怎么办1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，