儿子高考后晚上熬夜打游戏怎么办很多吗正常，发泄压力。注意保养就好2，夜晚大脑兴奋怎么办尝试让自己放松心情,或者听一些钢琴曲等音乐/.喝点水之类的然后早点睡觉不要想多了3，工作压力大又爱熬夜玩游戏长期这样别人说我看上去比同龄要工作压力大的话就多休息，注意饮食。少熬夜打游戏，晚上你不休息，你的五脏六腑都一直工作着，得不到休息。就像手机需要充电一样，你也要让身体“充电”。不要熬夜了，试试正常的生活作息，多运动4，熬夜打游戏喝什么可以提神呢红牛，挺管用。冰红茶。个人喜欢这个、或者。果粒奶优。咖啡可以提神，或者