怎样才能做到不玩游戏如果你已经上瘾了要做到不玩游戏会很难，既然如此我们索性不戒。但要改变习惯，自己每天该做什么事就一定要尽力做好，要有规律的安排生活。在做好自己该做的事情后我们可以适当的放松下，调整一下心态，为自己充下电。每天坚持这样做，你会逐渐发现自己的生活重心又回到了现实生活中。如果不是对游戏太有兴趣只要坚持一段时间不碰游戏自然会戒掉的。我猜你还在读书吧，如果是这样就要把学习摆首位，其它先搁置。适度游戏有益益脑，过度游戏损害健康。把账号卖了,去打工个一年(要那种很忙的,没空玩电脑的工作),那个时候