人为什么打游戏会失眠游戏可以使你大脑处于亢奋的状态那种亢奋的状态可以持续很久所以你的睡眠就很难保证了自然而然就失眠了因为你的脑袋处于兴奋状态时间过于长.促使你睡眠的时候神经不能及时的得到放松和缓解.因为电脑有辐射2，为什么打完lol会失眠跟lol没关，但是和长期的电子游戏有关，医学上证明长期使用电子产品，运动过少，是会导致失眠的，尽量少看电子产品有助于睡眠质量，希望对你有用，望采纳你好！谁面前是不建议晚电子游戏的，这样会导致情绪起伏过大，很容易引起失眠，你可以在睡前看会书什么的。我以前失眠我就会起来背