本文目录一览1，吃桃有什么好处或坏处2，多吃桃子有什么坏处3，吃桃子有什么营养4，多吃桃子有什么好处5，吃桃子的好处和坏处6，吃桃有什么好处7，吃桃子能养生吗1，吃桃有什么好处或坏处桃,营养特点是含铁量较高,另外还含有蛋白质,,糖,钙,果胶等,特别适合贫血的人吃,而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用.2，多吃桃子有什么坏处1.桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。2.多吃桃子容易上火，凡是内热