本文目录一览1，为什么小孩一看恐怖游戏晚上就睡不着2，玩完恐怖游戏睡不着了3，打了一夜的游戏好困想睡觉可是又睡不着咋办告诉我多一点4，失眠真可怕谁有解决失眠的办法救救我吧5，因为恐惧失眠怎么办1，为什么小孩一看恐怖游戏晚上就睡不着病情分析：你好，看完恐怖片后，大脑处于兴奋状态，睡不着觉是正常的，建议睡前不要看过于刺激的电影。指导意见：缓解失眠的小方法：烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。鲜橘，梨，