本文目录一览1，烦死了怎么办2，烦死了怎么办呢3，烦死了咋办4，烦死了怎么办5，烦死了怎么办啊6，我烦死了怎么办啊7，烦死了怎么办1，烦死了怎么办与其用这些时间乱想东西让自己更烦恼还不如把那些烦恼暂放一边一直想着也不能解决问题的呀有时候可以去听听歌出去走走放松一下生活就是这样我们痛并快乐着加油你只要照自己的生活方式去做，向着你自己的方向就没错了睡觉听歌或许会好点2，烦死了怎么办呢根据心理学，你这是习得行无助。这是因为多次失败导致自信心严重缺失。解决方案如下：1.从明天起，抬头挺胸，微笑面对生活和他人。2.