本文目录一览1，跳高运动怎样进行教学2，谁有比较好的中学生跳高教学视频急用啊3，怎么练跨越式跳高4，怎么样跳高5，跳高的技巧是什么6，跳高技巧教学等7，在跳高的时候如何跳得更高1，跳高运动怎样进行教学跨越式跳高动作要领：助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。重点：助跑与起跳相结合的技术。练弹跳分两种：1）跳得高且弹速快，起得快，落得也快！再起就比别人快，用于抢篮板比较合适！有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳！小兔跳！小兔跳：蹲下，手背后，脚尖着地，脚