起源与发展作为一种文化现象，禅已经传承了数千年的时间。在中国，禅从南北朝时期开始興起。禅的起源可以追溯到印度。公元前5世纪左右，印度有一位叫做释迦牟尼的人，他在成长过程中发现了人生的痛苦和无常性。于是他开始行走讲道，最终成为了佛教的开创者。佛教在印度发展壮大，随着时间的推移，它开始向中国和其他周边国家传播。在中国，禅被视为佛教的一种，主要发展于宋代和元代，逐渐演化为独立的一种文化现象。2.禅的思想体系禅以“如是我闻”、“如是我见”为基础，就是对个人对客观世界的觉知和认知，目的在于理解并完成真正的自我认