介绍香菇蓝瘦视频近年来，一段名为“香菇蓝瘦”的视频在网络上广受欢迎，被称为是一段减肥神曲。视频中的主角王大陆跳着舞，配上动听的音乐和极具节奏感的舞蹈，使得该视频迅速走红。据悉，该视频中所用到的“香菇蓝瘦”的舞蹈动作，是基于民间舞蹈变化而来，其瘦身效果得到了众多网友的认可。2.香菇减肥秘籍视频分享除了香菇蓝瘦视频外，其实网络上还有很多关于香菇减肥的视频，其中介绍的减肥套路各式各样，有适合宅在家的电脑前的坐式运动，也有适合户外小跑的有氧运动。无论哪种运动方式，都秉承了“低强度，长时间”的原则，即每天坚持较