爱自己就是善待自己爱自己，就是对自己好。袁霆认为，人们往往太忽略了自己内心的需求，总是为了满足别人的期望而牺牲自己的时间和精力。但这种消极的人生态度绝对不会让你的生活变得更好。因此，要好好地爱自己，给自己留出一些时间和机会，让自己变得更健康、更美丽、更成功。2.设定目标，即刻行动一个善待自己的人必定会设定自己的目标，并且会立即采取行动去实现这些目标。袁霆认为，人们常常会拖延自己的行动，如果你也是这样的话，就要告诉自己：行动才是真正的力量。不管是工作、学业、家庭或者婚姻，每个人都应该明确自己的目标，并且