水果蔬菜搭配，青春少女享用在青春期，营养摄入对于一个女孩子的健康发育来说至关重要。而水果蔬菜的搭配则是补充营养的最佳选择。茄子丝瓜草莓芭乐向日葵是几种营养价值极高的水果蔬菜。茄子丝瓜含有大量的维生素和膳食纤维，能够帮助消化，保持肠道健康。草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，帮助保持皮肤和身体的健康。芭乐则是一种富含维生素和膳食纤维的水果，可以帮助女孩子调整肠道健康，维持身体的平衡。向日葵种子则是一种含有丰富蛋白质、纤维素和脂肪酸的食物，有益于女孩子的生长发育。2.营养的重要性营养的摄入对于青春女孩的健康