空腹食用荔枝易低血糖荔枝是人们非常喜爱的热带水果之一，它既美味又营养，尤其适合夏季食用，可是你知道吗？空腹食用荔枝会让血糖容易降低。由于荔枝中含有丰富的维生素C、糖分和果酸等成分，能够刺激胃肠道，引起血糖迅速降低，进而导致头晕、乏力、出汗等症状，影响正常的日常生活。因此，建议在食用荔枝前，最好先吃点含有淀粉质的食物，或是等荔枝中的含糖成分与淀粉质混合后再食用。2.低血糖的严重后果低血糖是一种常见的生病现象，当血糖过低时，能够让人产生头晕、恶心、出汗、面色苍白、心跳加快等不适症状，尤其严重时，还能造成昏