失眠时刻，你应该看这些电影1.看喜剧片缓解压力晚上失眠的原因可能是白天太累，紧张而导致的。因此，推荐看些喜剧片来放松自己，缓解压力。比如《神偷奶爸》、《疯狂动物城》等轻松幽默的动画片，或是《功夫熊猫》、《爱情公寓》等喜剧片，都能让你放松心情，开怀大笑。2.看惊悚片让自己紧张起来有时候失眠可能是压力过小，身体难以进入放松状态。这时候，看些惊悚片能够让自己变得紧张起来，让身体有一种紧张的状态，从而帮助自己进入睡眠状态。比如经典的恐怖片《午夜凶铃》、《异形》等，或是悬疑片《谋杀之谜》、《本能》等，都是不错的选择