引言春季天气转暖，但还需注意保暖，秋季则需注意保持凉爽。这与谚语“春捂秋冻”密切相关。本文将重点讨论“秋冻”是什么以及如何做好“春捂秋冻”的保暖和降温。2.“秋冻”是什么？在秋季，由于天空晴朗，太阳的辐射能力增强，温度可达到较高的水平。但一旦太阳落山，温度就会急剧下降。在这个季节，早晚与白天的温差极大，人们称之为“秋冻”。此时，易出现感冒、咳嗽等疾病，尤其对老年人和儿童来说更为危险。因此，科学合理地做好秋季的保暖措施非常重要。3.春季保暖，秋季降温春季天气温和，但早晚温差仍然较大，人们常常会觉得很冷。