阳光下的真实攻略1.准备工作在出门前，先要查看当天的天气预报，选择合适的衣服和鞋子。同时注意携带必需品，比如防晒霜、遮阳帽、墨镜和水壶等。这些物品可以帮助你在阳光下保持舒适和健康。此外，为了防止阳光直射，可以选择在车窗上安装遮阳伞或者采取其他遮挡措施。2.寻找合适的场所在阳光下，一些场所比其他场所更加适合。例如，可以选择在绿树成荫的公园里走走，或者到游泳池里游泳散热。同时，足球场、篮球场等运动场所也是不错的选择。在这些场所，可以借助场所本身的防晒设施、水源等进行防晒与防暑。3.合理规划时间在阳光下，避免在