确保她的身体处于放松状态首先，要让女生感到放松，这样她的身体才能更容易被刺激出性欲。让她躺在床上或是舒适的沙发上，帮她按摩并让她感到放松。可以为她倒杯热水或是泡一杯茶，放些轻音乐和烛光来营造浪漫的气氛。2.预热过程十分重要千万不要直接在女生下体进行刺激，这会造成她的反感。正确的方式是进行适当的预热，可以先轻轻拍打她的大腿或是揉揉她的手臂给她一些前戏。可以用手指或是舌头在她的颈部或是耳朵周围轻轻地摆动或者轻轻地吹气，这样可以激起她的性欲。3.使用避孕工具进行安全性行为在进行性行为时，一定要使用避孕工具，