怒火平息战斧-不再沉浸于怒火之中1.介绍生活中我们总会遇到一些让我们怒火中烧的事情，这时候，我们往往会像拿起战斧一样激烈的反击，但这并不能解决问题，反而让怒气更加增长。那么，怎样才能平息这把战斧中的怒火呢？2.理解自己的情绪面对怒火，首先我们需要做的是理解自己的情绪。理解自己为什么会生气，是因为对方的错误，还是因为自己的无法接受。掌握了自己的情绪，我们才能够更好地平息怒火。3.通过沟通解决问题有时候，我们会因为一些小事而生气，从而拿起战斧，对人对事进行攻击，这只会让生活变得更加糟糕。而通过沟通解决问题，不