煮牛奶加糖好不好,热牛奶加糖更美味一、煮牛奶加糖的好处1.1增加营养价值煮牛奶加糖可以增加牛奶的甜味，更容易被人们接受。同时，加糖也可以增加牛奶的营养价值，更容易被人体吸收。因为糖中含有葡萄糖，可以提高人体的能量，达到滋补养生的效果。1.2降低热量煮牛奶加糖可以降低热量，更适合想要减肥的人群。牛奶本身就含有脂肪，加糖后可以降低热量，让饮用牛奶的人感到更加舒适。二、热牛奶加糖更美味2.1激发甜味热牛奶加糖后，由于热度可以激发糖的甜味，让整个饮用的感觉更为舒适。温暖的牛奶可以让人身心放松，缓解压力，变得更加愉