怎么练气功？怎么练气功问题一:怎么练气功？硬气功怎么练快，怎么练内功？我这里有一条信息，希望对你有用:锻炼身体内脏的功夫。一、练好内功，无论练什么内功，对每个练武的人来说都是最重要的一步，只有练好内功，才能练出真功夫，太极拳内功训练方法见下文，修行的人气功。1、锻炼内功的方法内功其实就是武术的精、气、神。传统医学来讲，“精、气、神”是人体的三宝。练太极拳除了要培养“气、神、灵”，还要练胆识，培养随机应变的能力。当然，如果你练太极拳是为了健身，那只能修炼“精气神”。修炼内功是每个习武之人最重要的一步。只有练