虚无之境怎么打,迷茫无助的境地1.什么是虚无之境在我们生活中，总会有这样那样的问题困扰着我们。比如，工作的不顺利，生活的不如意等等，这些种种问题可能会让我们陷入一种迷茫和无助的状态，这就是所谓的虚无之境。2.如何摆脱虚无之境如果你陷入了虚无之境，首先要明确一个事实，那就是你并不是一个人在战斗。很多人都曾经或正在经历同样的困境，所以，可以向身边的亲友或专业的心理咨询师等寻求帮助与支持。同时，要保持良好的生活习惯，如定期锻炼身体、保持充足的睡眠时间、注重饮食等等。这有助于增强你的身体素质和促进心理上的恢复。3