背景介绍每当我们感到无聊、饥饿或想放松时，很多人的第一反应就是吃零食，其中饼干是最受欢迎的。饼干种类繁多，口感不同，满足大众不同需求，但不同的饼干对身体的影响也不同。对于是否要吃饼干，需要仔细斟酌。二、饼干的营养价值饼干作为零食，也要具备大量营养才能满足我们的身体需要。事实上，饼干中含有的碳水化合物是我们身体所需的主要能源之一，包括淀粉、葡萄糖和麦芽糖等。“零食不是替代餐”的观念早已被科学证明，因此，饼干虽是零食，但也应在一定程度上满足身体需求，而非完全“空热量”。三、饼干的危害然而，过度食用饼干也会